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  • 南瓜土司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 南瓜...
    2017-10-24 04:31:19
  • 干炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇相克食物油 盐花椒粉鸡蛋相克食物淀粉干炸蘑菇的做法1.把蘑菇撕成细丝2.放在...
    2017-10-24 04:30:12
  • 金华火腿菌菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 金华火腿1块 草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑...
    2017-10-24 04:27:20
  • 三鲜豆腐的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 水豆腐2个虾仁10个相克食物海鲜菇适量 油,盐,适量 生抽半勺 葱花少许麻油少许三鲜豆腐的做法1.豆腐切小块,鲜虾去壳...
    2017-10-24 04:22:35
  • 茄汁鸡排的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 万用香炸粉适量 清水适量油适量 熟白芝麻适量 腌肉料: 盐适量 鸡精适量胡椒粉适量...
    2017-10-24 04:22:08
  • 脆皮鲜奶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶糕制作 纯牛奶250g 玉米淀粉30g 细砂糖15g 蛋清1个黄油15g 炼乳10g...
    2017-10-24 04:22:06
  • 猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝1相克食物番茄1相克食物葱4根相克食物姜4片相...
    2017-10-24 04:18:11
  • 拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1根相克食物 小米椒5个蒜3瓣相克食物姜2片相克食...
    2017-10-24 04:06:56
  • 糖霜花生的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 红皮花生250克白砂糖100克相克食物淀粉30克 清水50克糖霜花生的做法1.准备红皮花生、白砂糖、淀粉、清水。2.花生放入锅...
    2017-10-24 04:05:52
  • 洋葱土豆丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物 元葱...
    2017-10-24 04:02:49
  • 红薯麻团的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物糯米粉适量红豆沙适量相...
    2017-10-24 03:53:56
  • 黄油卷面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉300g黄油30g 盐2.5g白糖30g相克食物 鸡蛋液30g 水125g 酵母3g 蛋液(...
    2017-10-24 03:45:56
  • 南瓜扭扭面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 熟南...
    2017-10-24 03:41:27
  • 牛奶鸡蛋做的油条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶一包相克食物鸡蛋一个相克食物 盐根据个人口味适量牛奶...
    2017-10-24 03:40:12
  • 剁椒炒肉金针菇的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪瘦肉300g金针菇200g相克食物 剁椒酱4勺油...
    2017-10-24 03:33:40
  • 咖哩土豆排骨的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨一条相克食物土豆2个相克食物 盐适量 生粉适量葱适量相克食...
    2017-10-24 03:29:59
  • 辣嘎啦的做法和食材用料及健康功效

    食材用料咖喱一斤相克食物干辣椒5个相克食物大蒜5个相克食物油少量 葱叶少许辣嘎啦的做法1.葱姜蒜切片2.嘎啦洗干净,带用。3.少...
    2017-10-24 03:27:34
  • 西红柿煎蛋汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...
    2017-10-24 03:26:05
  • 奥尔良鸭腿肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿500克 奥尔良烤翅料一袋奥尔良鸭腿肉的做法1.鸭腿用清水洗干净。2.鸭腿肉撒上奥尔...
    2017-10-24 03:15:53
  • 排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料排骨1000千克相克食...
    2017-10-24 03:14:50
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