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食材用料 海瓜子500克 九层塔适量蒜头5瓣相克食物 红辣椒半个青辣椒半个相克食物 盐少许九层塔炒海瓜子的做法1.海瓜子洗净～多冲...
2017-10-14 22:18:20
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健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼3条相克食物 新鲜柠檬1个 辣椒粉孜然粉油 盐 蒸鱼鼓油香煎秋刀鱼的做法1.先刮...
2017-10-14 22:18:10
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食材用料 土豆粉100克 水550克 黄瓜丝少许油适量 葱花适量 蒜末适量 十三香少许 鸡精小半勺 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量香...
2017-10-14 22:17:55
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健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 饼丝适量土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物花生油适量 生抽适...
2017-10-14 22:10:40
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食材用料牛排1块相克食物 橄榄油适量小苏打1勺 肉桂粉1匙 盐1匙 黑胡椒粉1匙蚝油适量糖1匙相克食物 玉米淀粉1勺儿童牛排的做法1....
2017-10-14 22:09:28
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健康功效 藕：止泻、健脾、生肌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料藕300克相克食物 香卤汁适量 生抽...
2017-10-14 22:07:58
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 红薯粉一把 海带丝二两青菜二两相克食物 火锅底料一小块花生一把相克食物葱一根...
2017-10-14 22:06:12
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜100克 猪肉粒75克油10克蒜15克相克食物八角一个花椒适量...
2017-10-14 22:06:00
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 酸菜400g排骨500g相克食物 粉条适量 花椒粒适量 大料（八角）适量圆葱适量相克食物 鸡...
2017-10-14 22:05:42
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健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜虾一小碗韭黄...
2017-10-14 22:02:51
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物 乌冬面200...
2017-10-14 21:59:42
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食材用料 淡奶油45G 鲜牛奶55G 清水60G 炼乳7-9G 糖粉15-20G 蛋黄2个 低粉7-8G萄式蛋挞的做法1.挞水，非常简单。拿个大碗，除低...
2017-10-14 21:59:17
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 细砂糖30克 泡打粉6克 盐1.2克鸡蛋20克相克...
2017-10-14 21:57:52
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食材用料 干凉皮一袋 芝麻酱两勺 盐少许芝麻酱拌干凉皮的做法1.准备好干凉皮2.开水煮十分钟3.芝麻酱用水打散加点盐4.煮好的凉皮...
2017-10-14 21:53:58
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 尖椒2个 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物葱一小段相克食物食用油适量 盐适量醋少...
2017-10-14 21:52:45
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 低筋粉50克豆腐100克相克食物 玉米油20克 细砂糖45克 鸡蛋蛋清3个 柠檬汁5滴 香草...
2017-10-14 21:52:45
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅150g黄瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量...
2017-10-14 21:52:25
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜相克食物五花肉 绍酒酱油...
2017-10-14 21:51:43
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 奶香小馒头8个辣椒1个相克食物...
2017-10-14 21:51:25
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健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉三勺 土豆粉一勺糖一勺相克食物枸杞10粒相克食物红枣一粒相克食物葛粉冻（...
2017-10-14 21:50:51
