原标题：你以为生完孩子就摆脱了吗？屁咧！
开篇先给我们来个魂灵的拷问：你得过痔疮吗？
据国内一项查询发现，每2个人中就有1个人患有肛肠类疾病，而3种肛肠类疾病中就有一个是——痔疮。
痔疮这个疾病在任何年纪都有或许发病，不要觉得痔疮离你很远，它就在你的身边。
每一个做过妈妈的人都知道那种初为人母时的高兴，想必不少妈妈也经历过那种“菊花”疼痛的摧残，小编身边有不少朋友已经是宝妈了，问了一圈，发现简直每个母亲在生孩子之后都曾受到过痔疮的困扰，“菊部的疼痛感”让人难以忍受。
接下来，小编和我们讨论一下，各位怀了小生命的孕妈妈们，患了痔疮该怎么办?
1、留意“菊花”的清洁
孕妈妈在怀孕时，应该尽量防止食用辣椒、芥末等影响性的食物，这样能够削减对直肠、肛门的影响。拉完便便后要进行“菊花”的清洗，防备残留的粪渣影响到“菊花”周边的皮肤。平常，各位孕妈妈小姐姐们能够做一做“菊花”的运动，动作简单易行，只需自行缩短“菊花”，放松后再缩短，接连做3次，每次1分钟，一日可做3～7次不等。
2、脖子扭扭，屁股扭扭动起来
各位孕妈妈们应当积极主动地活动一下，能走路就不坐车，这样有助于促进胃肠的活动，血液也跟着循环了起来，能够防止便秘带来的“菊花之痛”。
平常能够多吃些纤维素含量比较高的蔬菜，比方：芹菜、韭菜和菠菜等，来促进肠的活动；平常尽量做到能站就不坐，这样不光能够防备便秘，还能够有助于安产。
那么，怎样能够防备、处理痔疮之扰呢？
有一种药食同源的食材能够做到哦！它便是——沙棘，通过很多的实践证明，沙棘果能够有用处理痔疮之扰。
由于沙棘果中含有很丰厚的维生素E、胡萝卜素、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等养分活性物质，有利于促进人体的推陈出新、康复损害的安排、抗炎生肌。
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