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西米奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:42:43  阅读：2056 本站原创 分享 3参与

健康功效

茶叶：除烦、化痰、解毒
牛奶：富含蛋白质

食材用料

西米适量茶叶适量相克食物
红糖适量相克食物牛奶1盒相克食物

西米奶茶的做法

  • 1.西米洗净至膨胀

  • 2.西米煮熟至透明，挑出不熟的。

  • 3.加入牛奶搅拌。

  • 4.放入茶叶，红糖。

  • 5.搅拌至无颗粒。