当癌症的确诊被证明后，对每位癌症患者的冲击都是巨大的，承受身患癌症的事实是既苦楚又困难的一个进程，因为在大大都人的认识中，癌症=逝世，接到癌症确诊书，就好像接到了逝世判决书。那感觉，好像咱们架起了变焦镜头的照相机，把悠远的逝世一会儿拉到了眼前。
什么是咱们特别的高兴呢? “活着”便是每个肿瘤最大的高兴。虽然咱们疾病缠身，但每天咱们还能够看见阳光，看见亲人，能够思朋友，享用亲情。癌症最起码给患者，医师、家族留了抗击肿瘤的时刻，相对于其他急性疾病来说，现已算是不幸中的一些安慰，许多急性心脏病，或许生与死就在时间短的几分钟。癌症人们常说“愁也是一天，乐也是一天，为何不去挑选高兴呢?”
心思学家马修·杰波博士说·：“高兴纯粹是内发的，它的发生不是因为事物，而是因为个人的观念、思维和心情。”所以说，人们的高兴跟任何外在的东西都没有联系，它彻底取决于自己的决议。人只要心灵自在才会高兴，并不以身体的活动范围而决议着高兴的巨细。哪怕是躺在病床上，能让咱们的心灵放飞出去，咱们都会感到高兴。心思学上讲，自在便是在活跃习惯社会环境的基础上的独当一面的认识，自在不是他人给的。
或许让癌症患者去客观是一件困难的事，但也期望这些患者一些从心思上坚持平缓，承受实际，与癌症和平共处。
(1) 咱们是否能够从活跃的视点来想一想癌症。比方，平常作业太忙了，现在我能够歇息一段时刻，好好调整一下自己的日子，躺在病床上，享用家人的照料，感到本来老伴会如此的关心，女儿恰似一会儿长大了不少。曩昔很少想到死，现在发现生命是很软弱的，我要学会从现在起爱惜每一天!
(2) 想想我为什么得癌症，除了一些不行抵抗的要素外，需求怎祥来调整自己。乳腺癌患者大大都人争强好胜，干事寻求完美，在与人共处时不善于表达自己的负性格销，所以负性格绪体会经常被压抑，简单引起身体内环境的失调。
(3) 当医治作用欠安时，咱们是否能与其和平共处。大都病友简单在病况好转时高高兴兴，在病况加剧时悲观失望，其成果对病况的转归愈加晦气。咱们应该理解病况的改变受多种要素的影响，咱们的心情应该由自己来操纵，让咱们爱惜每一天，过好每一天的日子。
(4) 调整，习惯，再调整，再习惯。在人的一生中需求不断改换人物，每一个人物都有不同的内在。被奉告病况后，“患者”的人物建立，咱们需求重新安排日子，习惯这一人物。跟着病况的改变，咱们需求不断调整自己，习惯新的日子。调整与习惯更重要的是从心思上调整自己，调整自己对疾病的不良认知心情，逐步习惯新的日子。
