原标题：天天对着电脑眼睛干涩、滚动困难、刺痛？或许是这种眼疾的征兆
感觉眼睛干涩?滚动困难?刺痛?或是看东西时而清楚、时而不清楚?那你有或许是患上了时下一种很“时尚”的眼疾——干眼!
关于干眼，很多人不以为是一种眼病，由于视力没降，仅仅眼睛有些难过罢了。但实际上，干眼到了必定程度有或许伤害到视功用，然后影响日子、作业质量，严峻时还简单引起焦虑、郁闷等心思问题。干眼简单发作在“电脑一族”身上，还或许由于年岁的增加、气候枯燥、环境污染、全身疾病、用眼过度等等，导致白叟、青壮年也或许患上干眼。很多人或许以为干眼便是眼睛“缺水”，其实，不必定，也有或许是“缺脂”!
“缺水”导致的干眼，望文生义，便是眼睛的泪液排泄缺少导致的，主要有泪液排泄缺少、泪膜不稳定、结膜的黏蛋白少等原因导致的。
那“缺脂”呢?这是啥?今日希小玛为咱们科普一下什么是“缺脂”型干眼!“缺脂”也是导致干眼的一个重要因素。
信任咱们都喝过鸡汤，漂浮着油的鸡汤特别难凉，有时喝太急了还简单烫到嘴。这是由于这层油阻挠鸡汤蒸腾而带来热量发出的效果。而 水分，使得泪液不简单蒸腾。
眼睛这层要害的油脂是由眼睑根部一组叫睑板腺的腺体排泄的，假如睑板腺中的油脂出不来，脂质没有均匀涂布在眼表，泪液就简单蒸腾很快，然后引发干眼。
为什么说睑板腺排泄油脂假如呈现反常，简单导致眼表没有满足的油脂?它其实和咱们眨眼有必定的联系! 脂质均匀涂布在眼表的这个过程，是经过眨眼时上下睑板对合、揉捏睑板腺完结的。
一旦眨眼没好好眨，脂质就在睑板腺中“堵车”，形成睑板腺的一种缓慢、弥漫性反常，一般表现为腺管的阻塞和睑板腺排泄物质(即脂质)与量的改动，医学上称睑板腺功用障碍。
眼睛没有好好眨眼，主要有两个原因：
1、眨少了。正常情况下，人们每分钟大约眨眼十几次，但假如产量看(例如电脑)，眨眼的次数就有或许不自觉的减少了，这样就简单导致睑板腺无法正常排泄油脂。
2、没眨好。正确的眨眼是上眼睑碰到了下眼睑，但有些人或许眨到一半就弹回去了，没有彻底闭合，导致无法揉捏睑板腺排泄。
所以咱们，必定要多多眨眼，一起还要渐渐眨，好好眨，让眼皮真实紧锁，把睑板腺中的油脂好好挤出来，以此对立干眼，维护角膜。但主张咱们，假如眼睛发作任何的不适，尽早到正规的眼科医院进行查看，避免耽搁医治。
除了眨眼，重要的是查看睑板腺是否呈现了功用障碍。
当眼睛呈现了干涩、眼痒、炙烤感、异物感等一些干眼的症状时，有或许是脂质缺少，经过专业检测查一查睑板腺是否呈现了功用障碍。假如是睑板腺呈现问题，那么能够经过按摩来缓解!睑板腺按摩需求一些专业方法，所以希小玛主张咱们到正规的眼科医院进行。
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