大鱼大肉之时，也是肠胃疾病的高发期，比方胃食管反流病。假如你在聚餐后常有反酸嗳气，胸部及咽喉部炙烤感、胸痛、上腹痛等，当心了！或许胃食管反流病盯上你。
此病轻则需服药医治，重则可导致食管溃疡，狭隘，或需手术医治。怎么防治胃食管反流病？广东省人民医院消化内科布小玲副主任医师和胃肠外科王俊江副主任医师齐齐为你支招。
胃食管反流病是什么东东？
布小玲介绍，胃食管反流病( GERD)为胃内的胃酸、胃蛋白酶反流至食管、口腔咽喉、肺导致的一系列症状及并发症。典型症状是反流、烧心。反流是指胃内容物逆流至咽部口腔，或胃内容物在胸骨后向咽部口腔方向活动的感觉。多于餐后、躯干前屈或夜间卧床时，常有酸性液体或食物从胃、食管反流到咽部或口腔。烧心则为胸骨后的炙烤感。痛苦症状多在进食后发作，多坐落胸骨后、上腹部、剑突处乃至咽喉部。可是约三分之一GERD患者仅呈现咳嗽、声嘶、咽喉不适等食管以外症状而没有典型的反流、烧心症状，简单被误以为呼吸科及耳鼻喉科疾病。
8成患者“对症下药”有用
多半患者吃药能缓解
专家指出，要确诊胃食管反流病大多数人并不难，除症状体现外，胃镜和食管动力查看可辅佐确诊，动力查看包含高分辨率食管测压查看以及24小时食管动态阻抗-PH监测，经过胃镜及这两项查看结合，再结合临床症状体现就可以判别是否罹患胃食管反流病。
王俊江介绍，约80%的胃食管反流病患者经过药物医治能缓解。质子泵按捺剂对胃酸排泄有很好的按捺作用，能缓解患者症状，促进食管黏膜愈合，是现在胃食管反流病内科医治的首选药物。20%症状重复的患者，需长时间服用药物，乃至不能停药的可考虑内镜及外科抗反流医治。
重复发作病况严峻需手术医治
严峻时会呈现食道较严峻的溃烂
专家指出，大多数人对手术有恐惧心理，但当症状严峻影响日子质量，需长时间用药，特别兼并食管裂孔疝患者，手术医治便是不贰之选了。及时行外科胃底折叠术及疝修补术，术后往往可到达较少用药乃至停药的作用。不然病况重复难愈，日子质量大打折扣。
布小玲举例介绍，一名来自外地的60多岁老伯，受反酸、烧心困扰近10年。3年前来广东省人民医院查看，胃镜提示反流性食管炎（C级），给予按捺胃酸医治，症状缓解，停药不久病况复发。在外院胃镜查看仍有反流性食管炎（B级），之后加强按捺胃酸药物，症状缓解。但复查胃镜仍为反流性食管炎（B级）, 考虑存在食管裂孔疝或许。来省人民医院后，患者高分辨率食管测压提示存在食管裂孔疝。
专家主张患者行抗反流手术医治，疝修补术。但患者自己不肯手术，挑选药物医治。近来症状加剧，来院查看发现胃镜反流性食管炎（B级）。专家再次主张手术医治，阿伯总算赞同。患者转外科行疝囊修补术+胃底折叠术。术后患者康复杰出。运用按捺胃酸药量削减，后逐步停用，现停药后无再发作。患者及家族都对医治很满足。
怎么防备胃食管反流病？
消化科专家指出：防备胃食管反流病要从日常日子习惯抓起。
1、肥壮：是导致疾病的重要原因，过多的脂肪会添加腹腔对胃的压力，然后添加胃酸反流的危险。
2、过饱：吃得过多过饱。特别是在节假日，更要操控饮食的量和度；酒精、碳酸饮料、脂肪、酸性食物（醋、酸生果），以及进食后当即平躺都或许导致胃酸反流。此外，不规则的日子作息也是诱发疾病的原因。
3、吸烟：会減少唾液的排泄损坏消化道黏膜，添加胃酸排泄。
关于患者而言，防止食用高脂、高蛋白、高甜、辛辣食物，以及橋子、洋葱、大蒜、薄荷、姜醋等促进反流、影响食管粘膜食物；还要戒烟、禁酒，酒精对食管粘膜的影响作用会恶化症状。留意餐后不宜立刻卧床，睡前2小时内不宜进食；晚上睡觉时，为削减夜间及卧位时所发作反流，可适当抬高头15-20cm。为削减导致腹压增高的要素，少穿紧身衣物；更重要的是要坚持杰出心态，精力愉快，加强锻炼，操控体重！
专家提示：胃食管反流病的患者需谨慎挑选运动项目，比方举重、俯卧撑等添加腹压的运动就不主张挑选，特别是日常休闲活动的瑜伽运动也要留意削减倒立等动作的选取，防止加剧症状，影响日子。漫步、骑行是不错的挑选。
来历 | 羊城晚报、金羊网、羊城派
文字 | 羊城晚报记者 陈映平 实习生 谢佳熳 通讯员 靳婷
修改 | 大方 徐振天
校正 | 郑紫薇
审阅 | 岑杰昌
签发 | 孙朝方
