原标题：锦垦黑色杂粮|小雪将至，屯点杂粮过隆冬~

小雪

是二十四节气中的第20个节气

《我国地理年历》显现

北京时间11月22日22时59分

将迎来“小雪”节气

小雪节气 暖心问好

小雪时节，气温开端逐步降到0度以下，北方区域的雨水开端变成雪水，南边区域也开端进入一年中的湿冷时节。

此时节气候日渐冰冷，专家提示大众在增加衣物的一起，可适当多吃一些黑色食物，既能“防寒保暖”又可“安靖心情”，锦垦黑色杂粮是不错的挑选。

源于稻香 天然健康

锦垦黑色杂粮产于“太极黑山、长命之乡”道教师张三丰故乡，国家商品粮基地，无工业污染。

辽宁黑山地处国际公认的农作物黄金栽培积溫带北纬42°，昼夜溫差大、日照时间长、成长周期长。

先进设备加工、人工手选等工艺加工保存的原色、原味、天然质量。

精选臻品 黑色瑰宝

锦垦黑色杂粮内含黑小米、黑花生、黑米、黑芝麻、黑豆、玉米碴六种食物。所含黑色素主要成分为花青素，其具有很强的生理活性功用，是一种强抗氧化剂和自由基铲除剂。

即可御寒 又能补肾

中医理论和日子实践证明，锦垦黑色杂粮具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”的成效。美食摄生有四季，春季养肝，夏日养心，秋季养肺，冬天养肾！冬天也是身体贮存能量最好的时节，所以冬天食用进补作用更好！

简略易做 暖身暖胃

1.预备好黑小米、黑花生、黑米、黑芝麻、黑豆、玉米碴；

2.将六种食材洗净后，清水浸泡至少2小时以上；

3.将浸泡的米粒放进锅内，加冷水至小半锅；

4.中火煮开后转小火渐渐熬；

5.约见粥汤有点浓稠，渐渐熬至米粒豆开花即可。

气温逐步下降，

小编提示我们一定要保暖出行，

切勿伤风哦~

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