信任不少人在日子傍边都有过身体各部位呈现淤青的状况。
当人的身体皮肤某一部位遭到了外力的碰击时，在皮肤下面的毛细血管就会破损，就会表现出皮肤淤青，而人体自我修正才能较强，过一段时刻今后淤青就会消失。
但有许多人发现了自己身体没有遭到过任何碰击，却呈现了淤青，这是什么原因？
有一些人天然生成毛细血管较为软弱，悄悄触碰都很有必定的概率会呈现淤青，这样的一种状况归于正常的。
身体平白无故呈现淤青，究竟为什么？
榜首，身体内长期缺少维生素
社会发展得快，咱们正常的日子水平也提高了，吃的东西也多样化了。
许多人顿顿离不开肉，长期吃高脂肪的食物，吃的新鲜生果和蔬菜很少，长期下去，导致身体缺少维生素，血管壁就简单变的软弱易受损害，血液渗出血管形成淤青。
所以主张咱们咱们在日子傍边必定要多留意维护自己的血管健康，尽量确保饮食均衡，平常多吃一些当季的生果和蔬菜，协助身体及时的弥补维生素。
第二，先天性血管软弱
血管的作用是担任运送人体内的血液，而血液循环是不是正常是跟血管有联系的。
有许多的人从出世今后，血管就有问题，比正常人软弱许多，这类的人皮肤悄悄一触碰就有可能会呈现淤青。
除此以外，有些人也会患有遗传疾病，比方：血友病，血友病就会使人的皮肤外表更简单呈现淤青。
关于先天性血管软弱的人来说，日常日子傍边更是要留意维护自己的血管，维护好血管的健康，日常日子傍边的饮食也尽量以清淡为主，防止身体胆固醇添加，血液变得粘稠，加剧血管的担负。
第三，血小板功用反常
当人身体皮肤外表遭到损伤时人的身体机能是有自我维护的认识，会自己发动凝血机制，防止呈现流血过多的状况，当人体这种机制发动时，血小板会凝聚在受损伤的当地，血就会渐渐被止住。
可是当人的血小板功用呈现反常时，凝血功用就会呈现一些显着的反常问题，速度会变慢，身体就会呈现淤青，而且淤青呈现的时刻会很长。
事实上，人体自身便是一个十分精细的仪器，它总是用各式各样的方法来维护咱们。
而“乌青”便是一个“信号”，可以让咱们加以警觉，然后及时就医。
假如呈现淤青时刻长了没有散失，必定要及时就医，查看是否是身体的呈现了某些疾病，或者是身体凝血功用反常。
