宝宝的生长进程需求每位家长们仔细而又到位的照料，有些家长发现了自己的不怎么好好吃饭，有些血钙的痕迹，想要给予调度。吃黑芝麻能够弥补钙元素，那么黑芝麻怎样吃作用怎么样？
1.铁锅炒熟吃：用铁锅炒黑芝麻，煎熟的黑芝麻很香，能够让宝宝直接吃，也能够做许多食物调味料，例如，做油饼加进去，或者是面包，油丝卷等等加一些黑芝麻，能够让宝宝很喜欢吃。
2.做成芝麻粉吃：用铁锅炒黑芝麻，油炸糯米，放在一同磨成粉末，用瓶子装起来。在早餐和晚餐时能够给宝宝直接吃黑芝麻糊，办法很简单，用一个小碗黑芝麻糯米粉，用开水直接能够吃到碗里拌和均匀。
3.制造黑芝麻糖：将黑芝麻炒熟，制成黑芝麻糖。把糖放入少数的水和油中，直到它变粘。将炒好的黑芝麻放入锅中翻炒，倒入盘中，冷却后切成块，即可作为甜点。
4.做黑芝麻盐：用黑芝麻炒熟，用瓶子装好，每次吃的时分，能够在盘子里倒入少数的盐，捣烂，放入盘中调味食用。
5.黑芝麻汤圆：做黑芝麻汤圆，用糯米包好，做成汤圆吃。这样宝宝能够吃到甘旨的甜品，一起也能够经过吃黑芝麻进行补钙。
