现在的每一个年轻人的压力都是特别大的，为了多挣一点薪酬，每天都在频频的加班熬夜。但是长时间的熬夜对身体肯定是欠好的，就需求喝一些有摄生成效的茶来保养。那来了解下熬夜喝什么茶好？
1.蜂蜜蜜柚茶
如果是女性朋友常常熬夜，那最值得引荐的便是蜂蜜蜜柚茶。由于长时间熬夜肯定会打乱生物钟，那身体的各项机能就会下降，尤其是肠胃方面，特别有可能会呈现防止的问题。而蜂蜜和蜜柚都有通便下火的成效，熬夜的时分喝一些，能够防备便秘。
2.绿茶
如果是长时间面度电脑的人在熬夜，那主张常常喝一些绿茶。绿茶能够防辐射是众所周知的工作，每天面临电脑的辐射，的确需求及时的整理身体内的辐射物质。而绿茶在这方面是十分凶猛的，不光能够防辐射，还能进步身体的免疫力。
3.菊花茶
菊花茶是一种很遍及的茶类，并且价格比较亲民，是工薪阶层也能承受的。更重要的是菊花茶与养肝明目的成效，能够让常常熬夜的人眼睛更舒畅一些。并且菊花仍是泻火的良品，常常的喝一些菊花茶，还能很好的防备上火。
