原标题：别比及孩子哭才喂奶！宝宝肚子饿，会先做出这3个动作
第一次哺乳的菜鸟妈妈总会苦恼‘何时要喂宝宝喝奶？’你知道吗，比及宝宝哭才喂奶现已太晚了，当宝宝做出‘这3个’动作，就代表他肚子饿了！
不少哺乳妈妈都会玩笑：‘孕期、生小孩各种不舒适、痛都不怕，喂奶才是噩梦的开端。’没经历过不知道，一喂奶才发现状况一堆。一下是奶水太少、一下是乳头破皮，还有痛到爆的急性乳腺炎来搅局。本文整理了哺乳妈妈最常见的问题，不管你正在怀孕或是现已卸货，想要顺畅哺乳，看这篇就对了！
第一次哺乳应该怎样做？
A：宝宝出世4小时内就会想喝奶，此刻半躺靠在床头，翻开上衣，将宝宝抱到胸前即可开端喂奶。一般来说，宝宝一闻到妈妈乳房的气味就会主动爬向乳房寻觅乳头，找到乳头后会天然张嘴吸吮，妈妈在最近一段时刻不需求介入，只需轻松享用进程就能够了。
许多妈妈第一次喂奶都会战战兢兢，其实宝宝一出世就具有匍匐天性，会自行寻觅乳头吸吮，此刻运用天然的‘生物哺喂法’最好。有些妈妈急着把乳头塞进宝宝口中，反而会将宝宝的舌头往后顶，宝宝即便能够吸吮，也会由于含的方位不对无法喝到奶水。
怎样判别宝宝是否要喝奶了？
A：宝宝饥饿时一般会先吐舌头、左右回头寻觅乳头、把手放进嘴巴自我安慰，最终才会哭闹。所以等宝宝哭闹再喂奶现已有点晚了。基本上只需宝宝开端做出‘吐舌头’、‘左右回头’的动作就能够喂奶。
许多人都认为宝宝做出寻乳反射的动作就代表想喝奶了，其实寻乳反射是婴儿的天然反响，吐舌、回头才是宝宝想喝奶的预兆。此外，宝宝不是只要在饥饿时才会讨奶，严峻、惧怕、压力大也会让宝宝想要含着妈妈的乳头取得安全感。所以当宝宝刚喝完奶没多久又讨奶，纷歧定是上一餐吃不饱，有或许只是在撒娇。
宝宝不吸奶怎样办？
A：吸吮能够让宝宝取得强壮的安全感，宝宝在一般的状况下一般不会排挤喝奶。不喝奶有很大的或许是心境差、身体不适、嘴巴不舒服（如鹅口疮、舌系带较短）、疲累烦躁、环境太冷太热、乳头口感欠好、怕被奶水呛到（妈妈排乳反射太强）或曩昔曾有欠好的喝奶经历。
提示妈妈，乳头、乳晕一到哺乳时刻就会主动变胀变硬，此刻让宝宝含乳，宝宝往往会由于口感欠好而排挤，哺乳前最好先用手挤出一点奶水，等乳头乳晕变松变软今后再喂。此外，推宝宝的头接近乳房会让宝宝不舒服，喂奶时最好让宝宝自行含乳。
怎样快速影响排乳反射？
A：妈妈与宝宝肌肤触摸、目光沟通时，身体会排泄‘爱的荷尔蒙’（即催产素），大约54秒就能够诱发排乳反射，用手挤奶则需求2～3分钟，因而促进泌乳最好的办法便是边凝睇宝宝边让宝宝吸吮乳头。此刻也能够调配喜爱的气味或音乐，让心境坚持愉悦也有助于奶水排泄。
假如挤奶挤到一半没奶，能够站起来将上半身往前倾，扶住乳房底部左右摇晃，乳房得到按摩即可影响身体排泄催产素；趴在桌旁请家人在背面按摩肩颈也能够促进奶水流出。
乳腺阻塞怎样疏通？
A：乳腺呈放射状散布，前面阻塞，后边才会跟着塞车。主张妈妈能够先用拇指、食指与中指指腹轻揉乳晕与乳房交接处，挤出少数乳汁让乳晕变松变软，再一边喂奶一边轻揉硬块。若无法母乳喂养，挤出乳汁后能够从乳晕往硬块的方向轻揉，揉到硬块处再渐渐往前推，由前往后重复按摩乳腺、挤出乳汁，即可让乳管康复疏通。
不少妈妈在疏通乳腺时会用力挤、搓、揉、压乳房，这么做会让乳房水肿，使乳汁更难泌出，按摩时必定要将力道怠慢放轻，才不会让乳房肿胀的状况变得更严峻。
提示妈妈，怀孕期间最很多吸收哺乳相关常识，才不会被貌同实异的流言影响慌了手脚。喂母乳是培育亲子关系的最佳时机，坚持心境愉悦、宝宝喝得高兴，便是最完美的哺乳。期望妈妈们都能充沛享用与宝物身心沟通的美好时光。
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