动脉硬化，咱们对这个词必定不生疏吧，很多人跟着年纪的添加因为各种病况而呈现动脉硬化这种现象，现在这种疾病成为老年人逝世的原因之一。动脉硬化吃什么能够医治？动脉硬化能够吃什么？下面由小编来告知咱们。
动脉硬化能够吃什么
1.牛奶，含有一种因子，可下降血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有很多的钙质，也能削减胆固醇的吸收。
2.大豆，含有一种皂甙的物质，能够更好的下降血液中胆固醇的含量。
3.生姜，含有一种含油树脂，具有显着的降血脂和降胆固醇的效果。
4.茄子，含有较多的维生素p，能添加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有必定的效果。
动脉硬化是由什么原因引起的
1. 高压血流长时间冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损害，构成血脂易在动脉壁堆积，构成脂肪斑块并构成动脉硬化狭隘。
2. 高脂血症，血中脂肪量过高较易堆积在血管内壁构成斑块，构成动脉硬化狭隘。
3. 抽烟，卷烟中的尼古丁，一氧化碳等会损害动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积构成脂肪斑块。一起，抽烟也会引起冠状动脉缩短痉挛，削减血流量。
动脉硬化的构成都是因为咱们日子中有太多欠好的习气而引起。所以小编主张咱们咱们，平常必定要好好保护自己的身体，少抽烟，多运动，少吃高脂肪，油炸食物，多吃点清淡的，能够加速咱们推陈出新的食物。“动脉硬化能够吃什么？”在这里能够找到答案。
