原标题：留意！有这几个特征你或许不太长命
长命是咱们人类的一个夸姣的寻求，大多数人或许都是会期望自己可以是会长命之人，由于长命往往代表健康和夸姣，都是很夸姣的工作。很多人或许会以为寿数的长短一般都是注定的，谁也不清楚自己会不会寿数很长，其实这样想是不太对的。寿数的长短其实和日常日子小习气是很有联系的，寿数的长短也不是无迹可寻的。一般寿数短的人，八成会有以下的几种特征，假如说你一个没有，那么你往往比一般人更简单长命。
寿数短的人，通常会有的几种特征，期望你一个都不占:
特征1：平衡感越差，寿数越短
不捉住任何东西，坐下、然后站起来，这一检验还能猜测逝世率。特别对51到80岁的人来说，这项测验非常有用。
发表于欧洲期刊《心脏病学》的这项研讨发现：满分为10分，受测人在坐下或站起的进程中使用手或膝盖进行支撑的话，一次会被扣去1分;失去平衡则被扣去0.5分。
经过长时刻的跟踪调查，研讨人员发现，获得3分及以下的人在6年内逝世的概率，比获得8分以上的人高出5倍。这是由于，跟着年纪的增加，人们的肌肉会变得松懈，平衡感的下降也会导致人愈加简单跌倒，影响寿数。
特征2：反响越愚钝，寿数越短
人做出反响的时刻也是寿数指示器，就过早逝世的或许性而言，反响愚钝的人比反响敏捷的人高出两倍多。
这是英国爱丁堡大学和格拉斯哥医学研讨会的研讨成果，由于反响时刻是衡量智力的规范，智力又是人体“体系完整性”的指示器，反响慢阐明人体体系完整性较差，寿数也越短。
特征3：腰围长，寿数短
腰围越长，寿数越短。
腰围粗细与人体内脏脂肪多少直接相关，而内脏脂肪堆积会导致疾病发作。
一起，腰腹部仍是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，假如脂肪过多，就会损坏胰脏体系，加大高血压、血脂反常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病危险，然后影响到寿数。
特征4：脖子越粗，寿数越短
假如男性颈围超越39 厘米，女人颈围超越35厘米，则阐明脖子较粗，发作心血管事情的危险高，寿数也越短。
这是由于颈围越大，患心血管疾病的几率也越大。
有研讨为证，美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一项研讨对3000多名研讨目标进行脖子丈量，一起对这些人进行血压、血脂、血糖等目标检测。成果发现，脖子越粗的人，其心血管疾病危险就越大。
特征5：睡太多或睡太少，都寿数短
美国疾控中心选取了5.4万名成年人，成果发现与每天睡觉7~9小时的人比较，睡觉时刻太短的人患冠心病、脑卒中的几率较高，而睡觉时刻过长，也存在相同的危险。
成年人最适合的睡觉时刻为每晚7~9小时，时刻过长或过短都不好。
结语：经过上文的介绍，你知道身体有哪些特征的人不简单长命了吗?其实想要长命，只需有旷达开畅的心，平常留意饮食健康，多加运动即可。
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