姜茶是很对人喜爱喝的东西，不管是爱晕车的人，仍是孕妈妈等，都是很喜爱和姜茶的，可是对与姜茶，并不是任何一个人都合适喝的。姜茶虽然是好，可是这是关于某一些人来说是优点许多的，还有喝茶的时刻也是需求掌控好的，那么为什么晚上不能喝姜茶？
为什么晚上不能喝姜茶
由于姜本属热性，简单上火食物。而人假如晚上摄人过多的热食物或补品，会影响睡觉、影响身体组成代谢，不利于劳累后机体的自我修正，对身体有害。
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，影响胃液排泄，振奋肠胃，促进消化，还有抗菌效果。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，由于姜原本属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
姜茶每天何时喝最好
早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。中医以为，生姜可温间断呕、解表散寒。现代药理研讨以为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌效果不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能影响胃液排泄，有促进消化的效果；其间还含有较多的挥发油，能按捺人体对胆固醇的吸收，避免肝脏和血清胆固醇的积蓄。
人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜能够健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “衬托”。而且生姜中的挥发油可加速血液循环、振奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，恰当吃点姜，还可遣散冰冷，防备伤风。
为什么晚上不能喝姜茶？晚上和姜茶是很简单上火的，所以在和姜茶的时分，最好仍是提早喝，在晚上的时分最好是不要喝避免上火，或者是影响睡觉。姜茶最合适早上或者是下午喝，这样对身体的优点是很大的，喜爱和姜茶的朋友必定要注意了。
