原标题：长时间用这种牙膏，小心伤牙毁口腔！犯错的人太多
近牙龈胀痛，用什么牙膏好啊？
试试药物牙膏，效果不错呢！
在超市选牙膏时，我们常常会听到这样的对话。
眼下，含氟牙膏、抗灵敏牙膏、中草药牙膏等药物牙膏，早已成为明星产品，遭到我们的火热追捧。
但药物牙膏到底有啥稀罕呢？真的管用吗？
不过加了点“料”，别当药
明显，我们都是奔着其间的“药”去的。
但其实，“药物牙膏归根结底仍是牙膏，只不过里边加了点‘料’算了”，中山大学隶属光华口腔医院牙周病科副教授赵川江指出。
牙膏的主要成分不外乎冲突剂、增湿剂、芳香调味剂和水分等，药物牙膏仅仅在此基础上增加了一些成效成分。
比方，含氟牙膏增加了氟化物，抗灵敏牙膏增加了钾离子、精氨酸、磷硅酸钠钙，美白牙膏增加了活性成分、过氧化物等。
“药物牙膏所增加的一些成效成分，效果有限，还有一些乃至连效果机理都没有清晰，不能把它当药品。”赵川江说。
但是，在实在的日子中，不少人在遇到口腔问题时，仍是会抱着“假如、或许、说不定有用”的心态，一不留神就“入坑”了。
在这有必要提示我们：乱用药物牙膏，或许会因小失大。
乱用药物牙膏，留神口腔疾病加剧
“药物牙膏含有的某些成效成分，的确能暂时缓解部分口腔疾病的症状，但终究是治标不治本，还有或许掩盖实在病况。”赵川江医生说。
比方，牙龈出血，用药物牙膏后不出血了，你该不会是幸亏用对了？
嘿，醒醒！牙龈出血，也或许是牙龈炎，不能光顾着止血。
要知道，在牙结石和菌斑的继续效果下，牙龈炎或许发展为牙周炎，进而使牙龈渐渐萎缩，牙槽骨逐步被吸收，终究导致牙齿松动。
那时候再就医，不只医治难度加大，医治效果大打折扣，所需费用也高得多。
此外，赵川江还提示，一些口腔疾病自身就具有自限性，比方口腔溃疡，或许会周期性复发又自愈，切不可认为是药物牙膏起了效果。
更有必要留意一下的是，药物牙膏不是人人都适用。假如长时间过量运用，乃至或许直接导致口腔疾病，比方：
常常运用冲突剂较粗或含有影响成分的药物牙膏，或许引起溃疡；
常常运用抗菌牙膏，或许会引起味觉改动、口腔菌群失调，乃至引起黏膜炎、口角炎；
高氟区域、常常喝茶者，以及3岁以下儿童，长时间过量运用含氟牙膏，或许引起氟牙症、氟骨症等。
总归，口腔有问题，首先应该去正规医院就诊，最好在医生指导下运用药物牙膏。
“其实，比起花心思研讨怎么选用药物牙膏，学会正确的刷牙办法更值得重视。”赵川江说。
正确的刷牙姿态，了解一下
赵医生提示，维护口腔健康要从正确刷牙做起。
1.中华口腔医学会引荐，刷牙选用水平颤抖法，也叫“巴氏刷牙法”。具体操作如下：
将牙刷与牙面呈45度指向根尖方向，使刷毛一部分进入牙龈沟，一部分铺于牙龈——牙交界处，并尽或许伸入空隙内；
用轻柔的压力，使刷毛前后短距离地水平颤抖10次，颤抖时，牙刷移动仅约1毫米，每次刷2~3颗牙；
2.每天确保迟早刷牙，每次继续3分钟以上；
3.饭后漱口即可，假如要刷牙，最少也要在30分钟后。
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