原标题：抽烟的损害不止肺癌，还有它！

咱们都知道肺癌与抽烟休戚相关，但其实抽烟的损害不止于此！还有另一种肺部疾病的发生被认为是由抽烟形成的，它便是——缓慢阻塞性肺疾病，即慢阻肺！慢阻肺并不是单一的疾病，而是描绘导致肺部气流受限的缓慢肺部疾病的总称。其病死率很高，不只损害肺部，还会损害骨骼、心脏等器官，是一个全身性疾病。我国慢阻肺患者近1亿，占了全球慢阻肺患者总数的40%。

慢阻肺的症状

咳嗽

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缓慢咳嗽是慢阻肺的初期症状之一。一开端，咳嗽呈间歇性，早晨较为严峻，往后渐渐加剧至迟早咳嗽。症状较轻的患者仅在春冬发病，重者四季都会咳嗽，到了春冬咳嗽加剧。

咳痰

在呈现咳嗽症状后，一般患者会在清晨咳出少数灰白色黏液或浆液性泡沫痰，这是因为缓慢支气管炎引起的。假如兼并感染，痰量会增多，且有脓性痰。

气短或呼吸困难

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因为慢阻肺是肺部气流受限导致的，因而气短或呼吸困难是慢阻肺的主要症状之一。前期仅在劳力后呈现，但随着病况的加剧，即便歇息或日常活动时也会感觉气短。

喘息和胸闷

严峻的患者因为呼吸吃力、肋间肌缩短的原因，会有喘息胸闷的症状。

当慢阻肺抵达晚期，患者还会有体重下降、胃口减退、焦虑，乃至兼并感染发生咯血痰或咯血的状况。

怎么防备慢阻肺

戒烟

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戒烟关于防备慢阻肺来说很重要，此外，还应该尽可能的避免吸二手烟、厨房油烟及其它具有影响性气味的气体。

避免伤风感冒

慢阻肺简单在气候变冷时发生，一起假如身体劳累、有烟尘影响等都简单诱发。重复的炎症感染会添加慢阻肺的发展，因而防备伤风感冒，坚持寓居环境空气流通，留意保暖等都至关重要。

常常训练身体

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常常性体育训练，能大大的进步人体的免疫力，改进呼吸功用，可以有用的防备疾病。不过必需要分外留意的是，慢阻肺加剧期不行进行体育训练，应当等病况得到操控，康复膂力后再开端训练。且训练应按部就班，不要太快添加训练强度。

小贴士

国际卫生组织将每年11月第三周的周三定为国际慢阻肺日，协助人们进步对慢阻肺的知道，改进慢阻肺确诊缺乏和医治不力的现状。

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