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紫薯泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:34:02  阅读：4453 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤

食材用料

紫薯相克食物奶酪相克食物
炼乳

紫薯泥的做法

  • 1.紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟

  • 2.趁热压成紫薯泥

  • 3.加入奶酪搅拌均匀

  • 4.放入裱花带中挤出一圈一圈的形状。淋上炼乳即可