香蕉在生果店是很常见的，它里边含有很丰厚的钾，热量也十分低，是便秘和瘦身的人能够吃的生果。恰当吃一些香蕉对人体有很大的优点，也受许多人的喜爱。而糖尿病的人在饮食上也是很挑剔的，那么到底有糖尿病能够吃香蕉吗？
患有糖尿病的患者，平常饮食均衡，在操控饮食的状态下就能够吃香蕉。香蕉里边含有的矿物质特别多，其间里边的钾和镁含量比较多。钾的效果也比较大，不只能防备血压升高，还能够消除身体疲劳。别的糖尿病患者恰当吃香蕉，对人体的消化和吸收都有杰出的促进效果。
香蕉的效果许多，不只能降血压，还能医治胃溃疡，尤其是关于便秘的患者，细微便秘吃点香蕉就能处理。香蕉中有防备胃溃疡的物质，能够影响胃黏膜的成长，用来维护胃。尤其是便秘的患者，恰当吃香蕉还能够润泽肠道，缓解便秘的症状。
糖尿病的患者在生活中饮食要注意，关于太甜的，或是高蛋白的食物尽量不吃，避免加剧血糖升高。平常的食物最好是以清淡为主，多吃蔬菜和一些不带糖的生果,以确保体内的养分。
