原标题：常吃洋葱好处多多，扔到锅里煮水喝，仍是4种疾病小偏方
洋葱的气味共同，每一次做洋葱，都会忍不住的泪如泉涌。有些人喜欢吃，有些人不喜欢吃，但其实洋葱的营养价值百科很高，咱们真实应该戒掉挑食的缺点，多吃一点的。咱们都知道洋葱能够做菜，洋葱煮水喝或许咱们都很少听闻，并且煮水喝的成效也不少。
一、能够更好的下降血压
洋葱中含有前列腺素A，煮沸的洋葱水能够被很好地吸收，对扩张血管，下降血液粘度和下降血压具有十分杰出的效果。
二、治伤风
假如您伤风或由于冷热替换引起的伤风，能够煮一杯洋葱水喝。喝一碗热洋葱水能够促进咱们的身体出汗，伤风症状也会得到改进。假如伤风愈加严峻，能够每天服用洋葱水一个星期以坚持流汗，伤风的症状会逐渐改进。
三、防备失眠
每晚晚上入睡前喝一碗煮沸的洋葱水能够有用的防备失眠，并改进睡觉质量。由于洋葱具有能够影响和镇定神经的成分，然后在镇定和协助睡觉中起必定效果。失眠或睡觉质量差，能够每天睡前喝一碗煮沸的洋葱水。
四、消化辅佐
洋葱中含有大蒜素。虽然这种滋味很影响，但它能够影响胃酸的排泄，然后增强胃口并促进消化。在逐渐的提高胃肠道扩张才能的一起，还能大大的提高胃肠活动才能，然后减轻厌食，厌食等症状。
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