有些人由于作业忙需求加班不得不连夜赶做；有些人是由于作业性质也是需求熬夜；而有些人便是白日睡觉，晚上消费，全体游手好闲，熬夜消遣。熬夜对人体的损害很大，会导致什么呢？
1.熬夜损坏肝脏：当人们晚上睡觉的时分，肝脏开端作业，对人体血液进行排毒。假如熬夜的话，肝脏就不能正常作业，血液不进行排毒，就会变脏，时刻长了就会患病。
2. 熬夜会导致皮肤变差：晚上不睡觉熬夜的人，血液中的毒素会堆积，使皮肤变得粗糙，昏暗，乃至熬出黑眼圈。就算化装也遮不住。久而久之，皮肤会渐渐的差。
3.熬夜简单肥壮：有的人认为晚上不睡觉就会变瘦，由于自己在活动。但是熬夜的时分就会吃夜宵。夜里吃东西一般不被消化，简单导致积食。加上熬夜会导致气血缺乏所以就会发胖。
4.熬夜导致各种心血管疾病：熬夜会让人气血缺乏，时刻长了简单形成心脏缺血，导致各种心血管疾病。清晨3点-5点是心脏患者的高发时期，一定要早睡晚起，避免突发心脏病。
5.记忆力下降：熬夜之后，第二天就会没精力，再怎样补觉也感觉歇息不过来。还顾此失彼、一点生机都没有。常常熬夜的人，作业会不在状况，记忆力下降。并且简单气愤，导致领导恶感，不被重用。
