原标题：血管堵没堵，看这几点就知道！记住这些特征，要害时分能救命
有些人的血管就像家中的自来水管相同，用的时刻长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐步导致管道受阻而无法供水。
而阻塞血管的首恶巨恶，便是血栓，它像塞子相同阻塞了身体各部位血管的通道。
当然，血管阻塞发作在不同部位，引起的损害也不同：
- 发作在脑部，或许开展成中风；
- 发作在心脏，或许开展故意梗；
- 发作在肺部，或许开展成肺栓塞；
- 发作在肾脏，或许会导致肾功用严峻受损；
- 发作在肠道，或许开展成肠壁坏死；
- 发作在四肢，或许开展成肢体坏死；
- 发作在眼睛，或许开展成视网膜血管阻塞，严峻者可导致失明；
许多人都认为血管深藏在身体里，看不见摸不着，怎样知道它堵没堵？其实身体早就告知你答案了。
血管堵没度，看3点
别拿“痛苦”不妥回事，假如呈现下列体现的痛苦，常提示血管阻塞。
一、胸痛
突发劳累性胸痛、歇息后缓解，具有“动痛停止”的特色，或呈现夜间胸痛，往往提示供给心肌的血管呈现了狭隘阻塞。
一旦胸痛发作频频伴不明原因的乏力、头晕、厌恶吐逆等，常常是急性心肌梗死的先兆，主张在心脏血管彻底阻塞前，活跃医治，避免急性心肌梗死及心源性猝死的发作。
二、肢体痛苦伴肿胀
患侧肢体肌肉有压痛，或许提示肢体静脉阻塞，此刻肯定不能乱动，要紧迫就医，避免发作肺动脉阻塞构成的肺栓塞。
肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发作猝死的常见原因。所以，呈现上述不适症状，应尽早采纳预防措施，以防发作严峻后果。
三、下肢活动性痛苦
仅行走数百米就不得不因痛苦停下来，医学上称为间歇性跛行。这种体现提示分配下肢的动脉呈现了阻塞，主张及早医治，避免因彻底阻塞构成肢体坏死而截肢。
血管年轻是人长命的标志，那么血管是怎样一天天堵死的，你知道吗？
血管老化点5大原因
1、不运动——脂类囤积在血管
长期不运动，血管内的脂类会逐步累积，构成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，而且随时或许被引爆。
2、大鱼大肉——血管阻塞
常在外面吃饭，餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”编造出来，导致血管里的脂肪渐渐的变多，简单将血管阻塞。
3、坏心境——加快老化
精神压力可引起血管内膜缩短，加快血管老化，添加心源性猝死的危险。
4、熬夜——激素伤血管
熬夜时，人长期处于应激状态，不断排泄肾上腺素等激素，会构成血管缩短反常，血液流速变慢，血管表明“压力”很大。
5、天天吸烟——血管问题高
卷烟中的尼古丁等有害物，对血管的损害特别大，常常吸烟的人，血管呈现一些显着的反常问题的几率要比一般人高得多。
所以说，血管健康某些特定的程度上决议了人的寿数。
急性心脑血管意外事件的发作，发病根底都离不开血管阻塞。
秋冬时节维护血管
秋冬气候冰冷，迟早温差较大，人体受冰冷影响，会促进体内儿茶酚胺开释，儿茶酚胺是缩血管物质，可促进血管缩短。
别的，受周围冰冷环境影响，人活动削减，血流速度也相对减慢，血液黏稠度加大，加上血小板的集合效果。在这些要素的一起效果下，血管就极易发作阻塞。
那么秋冬季咱们要怎么护好血管？
一、保暖
血管在过高和过低的温度下都简单遭到影响呈现损害，特别关于中老年人来说，更要留意气候的改变，及时且恰当的添加衣物。
尤其是颈部保暖最为重要！颈动脉狭隘、斑块是检出率渐渐的升高，一起也是越来越受注重的心脑血管发病根底之一。
颈部受凉，颈动脉会急剧缩短，影响到颈动脉板块，颈动脉内不稳定的斑块一旦掉落，会给心脑血管构成严重冲击，乃至引发脑梗、心梗，并有或许要挟生命。
二、多喝水
血液的粘稠度一添加，就会对血管构成压力，关于长时刻的久坐不动的上班族和老年人来说，更必需要分外留意，平常应该多喝白开水，水能够很好的稀释血液的粘稠度，促进推陈出新，血管也会四通八达。
三、低盐、低脂、低糖
吃太咸会口渴，而不得不喝更多的水，这样一个时刻段血压简单升高，无形之中就添加了心血管意外的危险。
而低脂饮食首要是为了维护血管，剩余的油脂简单沉积在血管壁，一朝一夕加快动脉粥样硬化的发展。假如咱们吃的太甜或许能量过高，它们都会变成脂肪堆积在皮下，也相当于咱们吃了许多的脂肪。
四、心境舒畅 + 睡觉足够
愉悦的心境，是血管坚持晓畅的首要的要素之一。精神压力可引起血管内膜缩短，加快血管老化。因而，要做到不生闷气，不带着坏心情睡觉。确保足够的睡觉，有助于心脑血管功用的自我修正。
五、操控好“三高”
有高血压、高血糖和高血脂的患者应分外的留意，因为这些疾病可导致动脉粥样硬化，都是引起血管阻塞的首恶，所以一定要操控好“三高”。应留意准时服药，做到定时监测，尽量操控在正常规模。
血管阻塞会对身体带来许多的损伤，所以在日常日子中，一定要活跃操控血压以及血糖，不能吃高脂肪以及高热量的食物，恰当锻炼身体，促进全身的血液循环。
来历：高质量日子家
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