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猪肉荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:34:02  阅读：303 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
荠菜：利湿、清热、止血

食材用料

肉馅适量油适量
盐适量酱油适量
鸡精适量 葱姜适量
胡椒粉适量荠菜（一种野菜）相克食物

猪肉荠菜饺子的做法

  • 1.荠菜洗净在开水中打个滚捞出挤干水切碎！

  • 2.葱姜切末！放装好的荠菜末上面！

  • 3.油煎熟，到葱姜末上面！再倒入肉馅！放盐，胡椒粉，鸡精，拌匀！幹好皮就可以包了！

  • 4.放入盐，胡椒粉，酱