维生素是人体中有必要的一种元素，并且维生素的品种也许多，维生素b2便是其间的一种，它有必定的合适人群，当维生素缺少后还能够终究靠一些食物来弥补，那么维生素b2合适什么人吃？
维生素b2合适一些作业所接受的压力大、常常熬夜、痛经、脾气急躁、节食瘦身、胃肠功能紊乱的人吃，还有一些长时间服用抗生素的人也能够吃，缺少较为严峻的人，患有口腔溃疡的人群，这些人都是因为一些元素导致了维生素b2的不吸收，能够在医师的协助下恰当的弥补。
维生素b2首要存在于粗粮傍边，还有蔬菜傍边。人们常常会吃一些精美的食物，减少了它的摄入。并且常常抽烟喝酒的人，会加快身体中维生素b2的消耗量，还有一些人便是因为长时间的服用抗生素，这些抗生素按捺了肠道正常的吸收到维生素b2。在日常的日子中，人们不能将食物过度的烹饪，这样会破坏掉其间的维生素。
维生素b2不合适子宫肌瘤的女人、腹泻、乳腺小叶增生、纤维瘤、阳痿、等人群服用，服用后会导致病况加剧，关于这些人的身体也晦气。维生素b2会添加肌瘤的发生，并且关于人的神经也有很大的效果。
