原标题：芹菜为什么叫做“夫妻菜”？民间为何又有“芹菜杀精”之说？
年纪大了后，就很重视身体保养，夫妻性别不同，偏重保养的当地也不一样，方法也有着差异，就连购买保健品时，也要分开来买。要是有一种方法，可以一举两得就好了，夫妻摄生也就没那么麻烦了。芹菜就逐步被盯上了，一直以来，芹菜素有“夫妻菜”的称谓，既是夫妻菜，天然是对两边都有优点了。那么，芹菜真有这么凶猛吗？
古人说芹菜，是“菜之美者”，这儿的美包含了一层意思，一是芹菜外形美观，妖娆如女子，二是芹菜有摄生之效，能带来美。芹菜是高纤维食物，多吃芹菜，能调度肠道，让累积于体内的宿便得以排出，其间带着的毒素天然消失了，身体变得清新许多，生善于女人脸上的痘痘、痤疮之类的，逐步就散了，真实会成为了一个由内而外，干干净净的女人。
女人要美，还得靠气血，气血足就有女人味，气血缺乏很快会成黄脸婆。调度气血，也有芹菜之功，芹菜能祛湿毒，湿毒轻了，气血活动更为顺利。芹菜也能补铁，继而有补血之效。再加上吃芹菜能抗氧化，抗衰老，去压力，女人多吃天然是优点多多。
芹菜中的营养，女人需求，男性也相同需求，比如蛋白质、钙、粗纤维、盐酸等，都能协助男性增强体质。一些男性全体喝酒吃肉，又短少活动，身体内的脂肪堆积过多，人会显得很胖，没有阳刚之气，体质也变得衰弱，爬楼梯都气喘吁吁，这时多吃芹菜，便能逐步调度好体质。
男性和女人的不同，还在于血管上，女人特有的雌激素能给血管减压，男性则没有，血管也简单出问题。日子中大都有血液粘稠，遇到心血管问题的人，根本都是男性。吃芹菜能减低血管压力，保持血管壁弹性，就能很好防备此类问题。将芹菜榨汁后，在这方面作用会更好。
既然是夫妻菜，对男女都有优点，为什么民间也一直流传着“芹菜杀精”的说法呢？这不是空穴来风，的确有研讨证明，芹菜吃多了会影响男性的健康，参加研讨的测验者在中止吃芹菜数月后，身体又会康复。不过，该项研讨的条件是要吃到满足数量的芹菜，而吃多了芹菜的结果，也不单单是影响了男性，对女人也有影响。
要知道芹菜对女人有各样好，却也归于凉性食物，像这种凉性的食物吃多了，会添加女人体内的寒气，使得本来体寒的女人，体质变得更差。比如本来腿脚就很寒凉，吃多了芹菜没有调度的作用，腿脚反而变得更怕冷了。
至于过量，究竟是多少，这就要因人而异了，究竟它不是肉，没有人会把它当饭吃。依照正常的一家人吃盘芹菜的量是没问题的，副作用根本上没有。有些当地把芹菜称作“药芹”，也足以看得出芹菜的营养价值百科和摄生作用，作为日常菜肴来吃，是肯定没问题的。
本文及配图均为趣头条自媒体用户上传，不代表渠道观念。
责任编辑：
