原标题：四个月的时刻，天然转阴
名字：娜娜
年纪：27岁
我的宝宝本年三岁了，日常家务活都是我一个人做。有一阵子感觉身体不适，就去医院做了身体检查，医师说我感染了HPV。在此之前，我对HPV一窍不通。我自己平常分外的留意卫生，有洁癖的我怎样会得HPV，一时难以承受。
医师告诉我有许多办法能够传达这种病毒，或许你稍不留神，就会被感染，但这并不重要，这个病是能够转阴的。
他让我用了一些干扰素，我回家后找遍各大闻名渠道。然后我为自己拟定了一个转阴方案，甭说真的很管用，就把它共享出来吧。
1.规则作息，每天坚持半小时的睡觉，这是十分必要的，身体器官需求歇息！
2.留意卫生。女人假如不留意卫生，各种妇科病都离不开你，最好是用热水清洗内衣，并用专用内衣番笕清洗，气候好的话把它暴露在太阳下能有用的灭菌消毒。
3.留意训练，身体训练很有必要，让自己动起来，瑜伽、跳绳、踢毽子、跑步等都能够，横竖一定要动起来！!!
4.留意饮食。在饮食方面，咱们该留意吃一些清淡的食物而不是辛辣的食物。
5.补硒，硒是医治HPV最有用的办法。平常能够适量吃一些海藻硒，进步机体免疫力。
责任编辑：
