香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香肠玉米粒的做法

• 1.玉米粒剥下，香肠切丁。

• 2.香肠炒出油。

• 3.再加点儿青椒，炒香，加甜面酱，炒香。

• 4.下玉米粒略炒，加点水，加盐煮熟出锅。