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时令菜疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:52:55  阅读：5010 本站原创 分享 3参与

食材用料

绿色蔬菜500g面粉适量

时令菜疙瘩的做法

  • 1.菠菜剁碎

  • 2.以盐出水，碱面保色。

  • 3.加入面粉

  • 4.搅拌均匀

  • 5.倒在托盘里

  • 6.蒸10分钟

  • 7.，装盘，OK