乔任梁、雪莉、具荷拉……逐步的变多受困心思疾病的人的自杀离去在警醒社会群众重视心思健康。
不同于外科医师动辄几小时的手术、门诊医师平均按秒接诊患者的辛苦，群众对心思医师的认知，更多是来自影视剧：穿戴讲究的心思医师温声细语地带领躺在沙发上的患者进入医治，英俊的天才催眠师以一己之力操作人心。
奥秘、特别、法力就像一层又一层割不断的纱，一向笼罩在心思医师身上。患者，把他们看做自己最终的救命稻草；医师同行，以为他们从事的是特别轻松挣钱的作业；而吃瓜群众更想知道心思医师背面的隐秘：
心思医师，是怎么治心救人的？心思医师会有家庭、婚姻的苦恼吗？心思医师会忧虑自己遭受患者的进犯吗？心思医师最不肯让外行知晓的隐秘是什么？......
在《只要心思医师知道》中，哈佛大学心思学教授玛丽 · 皮弗告知每一个对心思医师怀有猎奇的人想知道的隐秘。
只要心思医师知道
文 | 赫尔萌
来历：开森心思（ID：kaisenxinli）
01
打击家庭并不能处理问题
在《只要心思医师知道》中，玛丽 · 皮弗将家庭从头界说为一种不完美的准则，她解说：家庭，咱们的生命含义、人际关系和人生高兴的最大来历。
自弗洛伊德以来，心思学家便将家庭视为疾病繁殖的温床，许多心思医师以为，大都来访者的问题和心情，都能追根溯源至原生家庭的伤痛。
一次又一次被情感吸血鬼损伤，是因为他们的幼年时代没有正真取得来自爸爸妈妈的活跃哺育；自卑顽强小心谨慎的女儿，必定有一对重男轻女的爸爸妈妈；推进反社会杀人犯少年伸出恶魔之手的，是心里深处不得治好的内涵小孩。
咱们教训心思医师要去寻觅患病的动因、躲藏的遗传暗码和家庭加诸在家庭成员身上的无形压力，但也鼓舞个案回想生长路上微乎其微的小事、过错及他们曾被损伤或被误解的回忆片段，在重启回忆的进程中，咱们乃至会“帮忙”个案勾起他们现已忘记的伤痛。
但事实上，原生家庭是导致患者堕入心思问题深渊的原因之一，却不是仅有原因。诚笃的爸爸妈妈纷歧定能教养出诚笃的儿女，大意大意的爸爸妈妈反而能养出极有成果的小孩。超级拼团价399元，开森会员价仅99元，戳上图了解概况
咱们幻想中被重男轻女爸爸妈妈对待的女孩，成年后应切断与原生家庭的全部联络，追逐安闲的日子。但实际上，大都被重男轻女对待的女孩都像《都挺好》中的苏明玉相同，出走十年，最想要的依然是一句来自爸爸妈妈的夸奖，而这句夸奖正是她幼年日子所缺失的。
关于“苏明玉们”来说，从头取得来自家庭的存在感与认同感，要比她出走十年的每一天都要美好。
家庭或许是一种不完美的准则，但它也是咱们生命最重要的组成部分之一和美好之源。在玛丽 · 皮弗的心中，尽最大努力，找到与家庭最好的宽和方法，或许是患者们更等待的成果。
02
爱情不易、成婚亦难，且行且爱惜
玛丽·皮弗在《只要心思医师知道》中写到：婚姻可不是只要风花雪月、光鲜亮丽，而是要去判别一个人在许多情境下的行为反响。
家暴、越轨、PUA、情感操作、情感吸血鬼……这些关于情感的负面新闻一再出现在群众面前，令许多单身男女的求爱路程充溢忐忑。怎么防止在一段爱情中受伤？怎么辨别渣男/渣女？怎么对迈入婚姻日子充溢信心……
主持人何炅说过：不要信赖过分完美的爱情。
每个人都是独立且杂乱的个别，男女之间更是无法做到完全共情，巴望遇到一个为你量身打造的伴侣的几率简直为零，更甭说几十年的婚姻日子是否还能完美如初了。何况，男女审美各各不同，所思所想更是天差地别。
女人会战战兢兢地要求男人作出许诺，而男人则忧虑出去倒废物或供认自己坠入爱河，会被人当作窝囊废；女人等待一个归于自己的脚踩七彩祥云的盖世英雄，而男性期望具有白晶晶和紫霞合二为一的伴侣。
玛丽·皮弗在书中举了一个自己遇到过的个案：一个身段略微有些肥壮的女人来访者海伦告知她，自己的男友一向催促自己瘦身，而对方越催促自己越不肯意运动，越觉得男友厌弃自己，乃至再也不敢在男友面前光着身子。
玛丽·皮弗听完海伦的倾吐后，主张她与男友每天晚上抽出时刻一同下楼散散步，关于这个主张，来访者和男友一开始都比较抵抗，但别别扭扭地散了几天步今后，两人完全爱上了这个活动。
海伦逐步了解，男友如同更忧虑自己的健康，男友也逐步了解自己信口开河的话对伴侣的损伤居然这么大。两人的爱情从头升温，虽然海伦并没有瘦下来，但这现已不再成为他们情感路上的拦路虎。
爱情不易，成婚亦难，而心思医师要做的，便是在情感的冰与火之间，撬开一条可以让两边交流的口儿。
03
心思医师也是一个高危作业
心思医师成为暴力的牺牲品是可以了解的，咱们面临的是酒鬼、无法控制心里愤恨的人、精力反常者、堕入危机及有严峻心思疾病的人。——《只要心思医师知道》
心思医师是一个高危作业吗？
心思咨询进程中经常会遇到风险吗？
答案是：当然。
与一般的医师不同，心思医师的患者里有很大一批是具有暴力倾向或许简单心情化的人，乃至还会触摸一些劫持犯、杀人犯、连环作案犯等。
心思医治又是与患者心情作业的进程，而大都患者很难一开始就信赖自己的心思医师，有些患者乃至会躲避心思医师的问题，对心思医师怀有怨气。所以，心思医治的进程并不像影视剧描绘的那样唯美夸大。
心思医师并没有接受过自我防卫方面的练习，大部分作业场所并无驻派差人或安保人员。许多心思医师需求独立作业，有些心思医师乃至有必要要对从未谋面的人进行家访。这就更增加了心思医师的风险。
所以，玛丽·皮弗在《只要心思医师知道》中主张医师们要拟定一个防备作业风险的方案：去上几堂自我防卫的课程；和搭档彼此约好暗号，应对医治进程中的突发现象；家庭电话和地址要保密，在阶段中不要谈及个人的私事，不要揭露家人的相片和其他纪念品。
一个优异的心思师其实便是一个调频师，使他们的医治目标逐步康复身心调和的状况。
心思医师不是治好咱们病的医师，而是陪咱们到阴间走一遭，给咱们的看护天使插上翅膀的人。在那些绵长的黑暗里，他们陪伴着每个心里有伤的人渡过苦楚与失望，直到生出期望的光。
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