原标题：科普 | 日子细节教你怎么防备骨质疏松！
骨质疏松全国调查结果显现，65岁以上女人中，一半儿患有骨质疏松！骨质疏松渐渐的变成了我国50岁以上人群的重要健康问题！
骨质疏松症是一种以低骨量和骨安排微结构损坏为特征，导致骨质脆性添加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。提前防备骨质疏松十分重要!
骨骼在人的不同阶段是不断改变的，可以用骨量来判别：骨量高，骨骼相对更健康。骨量的改变相似一个抛物线：出世后骨量不断增加，大约在35岁抵达最高值，称为“峰值骨量”，之后逐步削减，峰值骨量越高，骨量丢掉速度越慢。
来历：我国疾控中心
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