原标题：乡间一种野草长在沼地，人称“眠菜”吃了就想睡，价值百科很宝贵
在乡村户外有着许多野生植物，每种野生植物都有着自己的特色，不过许多人却不乐意去了解它们，究竟大多数没有时刻去了解它们，这就使得许多植物尽管有着不错的价值百科，可是人们却并不知道它有什么作用，尤其是成长在乡村户外的那些野草，还常常被农人朋友当成杂草、害草除掉了。提到这儿，小叶想给大家伙儿一同来共享一种平常很少留意到的一种植物，它是成长在沼地里的一种共同野草，之所以共同是因为它有着许多野草没有的共同身手，那就是它能让人吃了它就想睡觉。
我的许多朋友都想知道这是哪种杂草。姓名是如此惊人,实际上这种草很简单和直接,被称为“睡觉”,估量许多朋友第一次听到这种野草的姓名,但你知道,睡觉的食物已经在我国有着悠长的前史,早在古代当古人开始运用睡觉菜,只在古代不是叫做“睡觉”,但被称为“此处”,“明蔬菜”,“醉草”等等。晋代纪汉编纂了一本名为《南国草木》的书，它记载:“楚菜，夏生于塘间，叶箭头，根如莲藕。”南海的人们吃它。云使人入眠。这句话的意思是睡菜在夏天成长在沼地里，它的叶子像一个仁慈的姑娘，它的根像莲藕相同粗，人们吃了它就会睡觉，然后把它改为梅菜(梅带睡)。
想知道吃使人想睡觉这种特色是十分稀有的植物国际,因为蔬菜这个共同的当地睡觉,也使古人知道睡蔬菜前期医治失眠的作用,并被视为由古代民间处方,医治失眠。睡觉蔬菜是一种多年生的沼地草本植物，首要成长在阳光充足、温暖、湿润的区域或沼地，但很少在其他当地成长。睡菜广泛散布于我国东北、河北、贵州、四川、云南、湖北、湖南等地。这儿说一点，睡菜喜爱和其他植物一同成长，比方香蒲、芦苇、水芹菜、茜草、小姨子等植物中常常能够正常的看到睡菜的当地，所以想找到睡菜仍是很简单的。
记载的多个方面数据显现,睡觉蔬菜最重要的包括脾、养心的神经医疗价值百科,比方作业所接受的压力太大,睡觉欠好,或许仅仅是失眠、睡觉所以你能够用食物喝开水或茶就行,可是有必要留意睡觉的食物包括了一个叫做“睡觉食物苦甙,所以睡觉的物质盘茶喝了一些苦。别的，因为睡菜含有苦苷、黄酮类苷、睡菜苦苷等物质，所以睡菜也可拿来制造啤酒苦味。现在，睡菜渐渐的变成了城市园林绿化的一种植物，它的植物自身很美，花也白心爱，很适合做园林装修。别的，休眠蔬菜成长敏捷，根状茎兴旺，对重金属污染物的富集才能也较强，在污染区域也常作为修正植物运用。所以假如你有爱好睡觉的蔬菜，在乡村的部分地步挖一盆植物回来，一般能够看，睡欠好的时分你也能够用它来协助睡觉。
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