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香橙红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:37:43  阅读：4468 本站原创 分享 3参与

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯两个相克食物 香橙酱适量
清水适量糖少量相克食物

香橙红薯的做法

  • 1.将红薯去皮

  • 2.切成小块

  • 3.放入锅中加适量的水大火烧开转中火煮15分钟左右

  • 4.煮至红薯发软即可，最后再饮用前加入香橙酱和糖搅拌均匀即可品尝

  • 5.成品图！