许多家长传闻银鳕鱼富含dha，特别合适给宝宝吃。可是又传闻，现在的银鳕鱼有许多是假的，或许是以次充好。这样一来，许多家长就不敢给宝宝吃银鳕鱼了。那么，银鳕鱼究竟能不能吃？
首要，银鳕鱼其实指的是裸盖鱼，也能成为蓝鳕或许叫做黑鳕。银鳕鱼当然是能够吃的，这是一种深海鱼，其间dha的含量比其他的鳕鱼要高一些。再加上银鳕鱼是深海鱼类，遭到的污染很少，所以很洁净，再加上银鳕鱼的刺也少，仍是很合适宝宝吃的。
其次，银鳕鱼富含的鱼肉蛋白是很优质的，假如让宝宝吃银鳕鱼，宝宝很简单消化的，关于宝宝的脑部发育，还有体质都有很好的增强效果。许多人以为银鳕鱼不能吃，主要是有人用油鱼来假充银鳕鱼，假的银鳕鱼肯定是不能给宝宝吃的。
真实的银鳕鱼是比较少的，所以价格会相对贵一些。假如价格比较廉价的银鳕鱼一般都是假的，这样银鳕鱼肯定是不能给宝宝吃的。假如想给宝宝吃银鳕鱼，家长要学会一些分辨真假银鳕鱼的办法，这样才便利购买银鳕鱼。
