代谢是人体正常的生理活动，一般来说，正常人每天有1-2次排便，但有些人白日常常排便，乃至到达五六次。这到底是怎么回事？有些人或许会以为这是腹泻的原因。事实上，这种或许性的确存在。那么，大便次数多是什么原因？
1、正常人一般每天1-2次排便或每一到两天排便一次，这是正常现象，可是，假如每天排便次数超越3次而且没有构成，则需求细心考虑腹泻的状况。假如平常饮食不规则，或许常常暴饮暴食，会导致食物长期停留在胃中，也会引起腹胀并呈现腹泻。别的细菌和病毒感染，也或许会引起腹泻和大便频率添加。
2、在天气炎热的时分，人们喜爱吃许多冷食和喝冷水，这会损坏咱们肠胃功用的平衡，然后呈现大便次数增多的现象。一起，许多人喜爱开空调睡觉，或许会引起腹部着凉然后引起腹泻。此外，缓慢腹泻的原因愈加多样化，包含流行症，代谢疾病，本身免疫疾病乃至肿瘤。假如腹泻严峻，主张咨询医师查找原因，避免延误确诊。
3、当缓慢腹泻脱水时，应及时弥补新鲜盐水，以补偿水和盐的丢失，如牛奶，藕粉，蔬菜汁，果汁，鸡蛋汤，软面和稀粥。高质量蛋白质食物中的鱼，瘦肉，鸡蛋和各种豆制品不那么油腻和养分，能够恰当挑选。
