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水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:00:51  阅读：5812 本站原创 分享 3参与

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
李子：消食积、清热、生津

食材用料

苹果半个的半个相克食物李子1个相克食物
酸奶一小杯相克食物 杯子一个

水果酸奶的做法

  • 1.材料准备好。

  • 2.水果切小块，削皮，倒入杯中。

  • 3.杯中再倒入酸奶。

  • 4.做好了。