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小笋千张骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:49:45  阅读：8678 本站原创 分享 3参与

健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

小竹笋千张相克食物
猪骨头油
盐姜相克食物
料酒

小笋千张骨头汤的做法

  • 1.清洗小竹笋备用

  • 2.千张切段，打结

  • 3.猪骨头焯水

  • 4.猪骨、小竹笋入锅，放姜，水开后加料酒，小火慢炖加千张结