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肉炒茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:20:52  阅读：963 本站原创 分享 3参与

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物 五花肉馅200克
蒜瓣2瓣香菜1颗相克食物
油100克 花椒油少许

肉炒茄子的做法

  • 1.茄子去皮切长条

  • 2.蒜切片

  • 3.五花肉馅子

  • 4.锅内热油放入五花肉炒炒，随后倒入蒜瓣

  • 5.加入茄子翻炒

  • 6.倒入漂亮的味达美，盐！

  • 7.最后加入香菜装饰即可！