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凉拌水萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:16:02  阅读：5595 本站原创 分享 3参与

健康功效

水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

水萝卜三根相克食物 盐适量
味精一小勺相克食物醋两大勺相克食物

凉拌水萝卜的做法

  • 1.水萝卜洗净，不用去叶

  • 2.水萝卜切丝，叶子切碎

  • 3.萝卜丝和萝卜叶同时入盆

  • 4.放盐和味精

  • 5.放上醋

  • 6.拌匀，开吃