凉拌青萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青萝卜：消食积、化痰、清热
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

凉拌青萝卜丝的做法

• 1.青萝卜去皮洗净

• 2.切成细丝

• 3.取一小碗，放入生抽，盐，芝麻辣椒油，醋，香油，鸡精，白糖，调拌均匀成料汁

• 4.红椒切丝放到萝卜碗里，把小碗的料汁浇到青萝卜上，拌匀

• 5.装盘，再洒些熟芝麻