原标题：肾虚令郎：多年黑眼圈都是肾虚的创作！中医告知你本相，文末附赠补肾大法！
脸色发白，眼圈发黑，空无令郎摇身一变成了“肾虚令郎”，面临他人的质疑，他剧烈“辩驳”：
这段“此地无银三百两”的说辞，不只一点说服力都没有，还让“黑眼圈”背上了“肾虚”的锅！
黑眼圈究竟是不是肾虚的代言人呢？接下来让中医师为咱们来好好分析分析 ↓↓↓
1、肾精缺乏，黑浮于眼
在中医理论中：黑色归于肾之本性，肾精缺乏，则精气不能上渗于双目，肾之本性外浮，而现黑色。
这是典型肾虚导致的黑眼圈，想要祛除，需求内调补肾！
2、熬夜失眠，阳不入阴
常常熬夜，阳气得不到阴液濡养，就易引起气血运转不畅，构成中医里的“阳不入阴”。眼睛周围皮肤较薄（约为面部其他皮肤的1/3），周围气血运转不畅或淤血就会呈现黑眼圈。
肾主一身阴阳，睡眠缺乏会耗费肾精，导致肾气缺乏，从而发生淤血，呈现黑眼圈。
不只肾虚会导致黑眼圈，以下2种状况也会构成黑眼圈：
1、体质偏寒，寒凝血滞
寒凝会影响气血运转，使淤血停留在眼下的皮肤上，构成黑眼圈。所以，体质偏寒人群除了脸色偏白，黑眼圈也是常态！
2、用眼过度，气血不畅
长期看手机、看电脑、看书……眼睛得不到放松和歇息，会导致眼睛周围的血液运转不畅，从而呈现黑眼圈。
黑眼圈会给人一种精力萎靡的感觉，非常影响形象，我们都欲除之而后快，但是用了许多办法（眼霜、冰敷、茶包敷等）都没效，原因便是没找对原因。
肾虚引起的黑眼圈一定要补肾，不然就会一向存在或重复呈现！
怎么判别黑眼圈是不是肾虚引起的呢？比照以下3点就知道了：
1、夜尿频频，每晚超越3次，且睡前没有过量饮水；
2、呈现腰酸、腰痛等症状；
3、女人月经色彩偏暗偏深。
以上3条呈现恣意一点，就极有可能是肾虚引起的！
1、按 压 足 三 里
足三里归足阳明胃经，具有调度免疫力、进步抗病才干、补中益气、调度脾胃、补肾等效果。
【具体做法】
每天按压足三里，早中晚各1次，每次5分钟。
2、拍 打 肾 俞 穴
肾俞穴归足太阳膀胱经，具有补肾助阳、调度生殖才干、缓解腰痛等效果。
【具体做法】
每天敲打肾俞穴，迟早各3组，每组敲打15-20下。
3、煲 泡 养 生 茶
① 枸杞石斛茶：取枸杞5克、石斛3-4克、适量太子参，一同泡水喝即可。此茶可滋阴平补，适用于熬夜党；
②五指毛桃汤：取五指毛桃10-15克，瘦肉适量，炖汤饮用即可。此汤可补气健脾祛湿，特别适用于易感疲乏，精力不济的人群。
【宸泰健康小弥补】
上述3种办法均归于摄生保健的根本办法，若是坚持半月仍不收效，则需采纳愈加专业的补肾办法，例如：服用迅康牌参茸三肾胶囊。
最终总结一下：黑眼圈不一定都是肾虚引起的，但肾虚导致的黑眼圈必需要经过补肾才干改进。朋友们，别再独自运用眼霜了，不好使就该换办法了！
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