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蓝莓拌淮山的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:02:04  阅读：890 本站原创 分享 3参与

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

淮山1相克食物 蓝莓酱1
冰糖1相克食物

蓝莓拌淮山的做法

  • 1.先把淮山切好

  • 2.切好放热水煮熟，捞起

  • 3.捞起后放入事先调配好的冰糖水中，浸泡一小时左右捞起

  • 4.最后摆好，浇上蓝莓酱，放入冰箱冷藏一小时左右