土豆片大辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆片大辣椒的做法

• 1.土豆削皮，大辣椒取籽，洗净

• 2.土豆切片用水泡洗下，把土豆的淀粉去掉

• 3.大辣椒切了

• 4.锅里放油

• 5.油热放土豆片炒

• 6.炒土豆片时加入姜片，土豆片快炒熟，加入大辣椒翻炒，再加入盐，酱油翻炒。

• 7.炒好装盘