鲢鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:35:08  阅读:3943 本站原创 分享 3参与

健康功效

鲢鱼:温中、利水、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲢鱼四条相克食物鸡蛋四个相克食物
20克一勺子
大蒜二瓣相克食物六片相克食物
黄酒半碗

鲢鱼汤的做法

  • 1.鲢鱼杀好备用。

  • 2.炒锅打入鸡蛋一个一个煎。

  • 3.四个鸡蛋煎好备用。

  • 4.鲢鱼在炒锅双面煎熟。

  • 5.这个颜色就可以了!

  • 6.准备好的温开水倒入炒锅里

  • 7.温开水倒入内放姜、盐、黄酒、煎好鸡蛋。

  • 8.盖锅大火烧15分钟转小火煮15分钟。

  • 9.开盖,锅铲子铲几下。

  • 10.可以食用了!很香很甜。