烤鸡柳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:04:48  阅读:4422 本站原创 分享 3参与

食材用料

鸡柳6个孜然粉适量

烤鸡柳的做法

  • 1.准备好鸡柳和孜然粉。

  • 2.每个鸡柳上淋一些孜然粉,喜欢吃辣的也可以放辣椒粉。

  • 3.烤箱提前预热十分钟,上下管加热,180-200度就可以,将鸡柳铺在网上,先烤10分钟,将鸡柳翻个面在烤5分钟,(每个烤箱都不一样,烤的时候自己勤观察)

  • 4.装盘,享用吧!没有抹酱,吃的纯滋味。