红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
1.牛蒡洗净(不用削皮)切成薄片后均匀摊开后日晒约3~5天即可
2.将牛蒡、红枣,枸杞用冷开水稍为清洗后放入水中用大火煮至水滚转小火约20分钟(盖锅盖焖约10分钟后)即可
3.(如要味道浓一些，可用小火再滚10分钟，煮愈久味道愈浓)
4.煮好过滤放凉后可冰冰箱~冰的热的都好喝~
