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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:03:45  阅读：2501 本站原创 分享 3参与

健康功效

火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果半个相克食物 自制酸奶150ml

火龙果奶昔的做法

  • 1.准备半个红心火龙果，切小块

  • 2.准备自制酸奶（含糖）

  • 3.将火龙果放入料理机

  • 4.将火龙果放入料理机，倒入酸奶

  • 5.启动料理机

  • 6.打至浓稠状即可

  • 7.冷藏享用吧！