鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾
1.将核桃和黑芝麻捣碎
2.鸡蛋内加入核桃，黑芝麻，青菜末，葱末，盐，花椒粉，搅匀
3.加入三分之二的水，锅里上汽后，放入蒸十分钟左右。起锅后加入一点猪油，或橄榄油
