蒜香鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

蒜香鱼腥草的做法

• 1.自家种的鱼腥草

• 2.拔掉老的，须，洗净

• 3.切寸断，大蒜拍碎，因为我家的蒜不够了，喜欢的话蒜可以多放些

• 4.油热，中火炸出蒜油

• 5.放入鱼腥草改大火快炒，放盐适量，炒2分钟加蘑菇精适量出锅