白萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜牛腩汤的做法

• 1.牛腩洗净切块后泡出血水

• 2.泡好后氽一下

• 3.放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段，倒入适量的清水

• 4.盖锅熬上一个小时

• 5.倒入切好的白萝卜继续熬半小时

• 6.最后加入盐和少许胡椒粉即可