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红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:25:02  阅读：514 本站原创 分享 3参与

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物
水两大碗 白糖或冰糖适量

红豆薏米水的做法

  • 1.取出红豆薏米

  • 2.清洗干净

  • 3.放在电饭煲中，加水

  • 4.按煮粥功能

  • 5.时间到，就好了

  • 6.可以加适量的白糖

  • 7.成品图